• ཝ་ནག་ལུང་བ།

    《ཝ་ནག་ལུང་བ》ཞེས་པའི་བརྩམས་སྒྲུང་འདི་དང་པོ2012ལོའི《སྦྲང་ཆར》དེབ་བཞི་བར་སྤེལ་ཅིང་། 2014ལོའི《མི་རིགས་ཀྱི་རྩོམ་རིག》དེབ་དང་པོར་བརྒྱུད་འགོད་བྱས། བརྩམས་སྒྲུང་འདི་དབྱིན་ཇི་དང་ཧྥ་རན་སི། ཉི་ཧོང་། རྒྱ་ནག སོག་པོ་སོགས་ཀྱི་ཡི་གེར་བསྒྱུར་ཡོད་པར་མ་ཟད་ད་དུང་ཡིག་རིགས་མང་པོར

    2019-10-15 11:45:19
    སྒྲུང་གཏམ།
  • མི་ལོ་ཉི་ཤུའི་རྗེས་སུ།

    “ངའི་སེམས་ཀྱི་དྲན་ཤིང་དེ་སུ་ལའང་བཤད་མ་མྱོང་བས། འདུ་ལོང་གི་གྲོང་ཁྱེར་འདི་ནས་མི་རྒྱུས་མེད་ཅིག་ལ་བཤད་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡེ་ནས་མི་འདུག ང་ངལ་གསོ་རན་སོང་།”ཁོ་བོས་སྐད་འཕྲིན་དུ་གྱེས་བརྡ་བཏང་རྗེས་གཞི་ནས་མི་ལོ་ཉི་ཤུའི་ཡར་སྔོན་གྱི་སློབ་རའི་འཚོ་བ་དེ་དྲན་བྱུང་། མཁའ་འགྲ

    2019-09-20 11:51:23
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ལི་ནག

    ཡིན་ཡང་ང་རང་སྐྱེས་པའི་དུས་སྐབས་དེར་ཇག་ལ་འགྲོ་མི་ཆོག་ལ་རྔོན་པར་ཡང་འགྲོ་ཆོག་གི་མི་འདུག་པས་ན་ངས་མེ་མདའ་དེ་ཁུར་ནས་བྱེའུ་དང་ཕོ་རོག་སོགས་སྲོག་ཆགས་ཆུང་ངུའི་རིགས་འཇིག་རྟེན་འདི་ནས་མེད་པར་བཟོ་བར་ཐབས་ཟད། བར་སྐབས་ཤིག་ལ་ང་ཚོའི་ལུང་པ་ཆུང་ཆུང་དེའི་ནང་མེ་མདའི་བྲག་ཆས་ཁེངས

    2019-09-16 11:48:00
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཁུང་བུ།

    ​ཁྱེད་ཚོས་ཉི་འོད་མི་མཐོང་བའི་ཞ་ར་དང་རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་སྐད་སྒྲ་མི་གོ་བའི་འོན་པ།རང་ཉིད་ཀྱི་ངག་ལ་བརྟེན་ནས་བསམ་བློ་བརྗོད་མི་ཐུབ་པའི་ལྐུགས་པ་རིག་ན་སྙིང་རྗེ་ཟེར།འོན་ཀྱང་ཁྱེད་ཚོས་ངོ་ཚ་ཁྲེལ་ཡོད་ཟེར་བའི་ཁ་གཡར་ས་རྫུན་མ་ཞིག་བཙལ་ཏེ།ནང་སེམས་ཀྱི་ཞ་ར་དང་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་འོན་པ།

    2019-09-06 11:40:56
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ལག་མཐིལ་གྱི་ཁ་བ་རྡོག་གཅིག

    ཟློས་གར་ཁང་དུ་ལན་རེར་མི་ཚོགས་ཀྱི་ཧབ་ཆ་ལྷང་ངེར་གྲགས་འོང་ལ། ལན་རེར་ལྷིང་འཇགས་སེར་གྱུར་འགྲོ།ལྷ་སྐྱིད་ཀྱིས་མཛེས་སྤྲས་སྟེགས་བུ་རུ་གདོང་ལ་སྐག་རྩི་འབྱུག་ཙམ་བྱས།སྐབས་ཤིག་ལ།ཟློས་གར་རོལ་དབྱངས་དེ་མཇུག་བསྒྲིལ་སོང་།དེ་དང་བསྟུན་ནས་སྟེགས་བུའི་མདུན་ཕྱོགས་ནས་ཐལ་མོ་རྡེབ་སྒ

    2019-08-30 11:13:18
    སྒྲུང་གཏམ།
  • གནས་འགྲོ་ཟླ་བ་ལྷ་མོ།

    གཞེས་ཉིན་ནི་གནས་འགྲོ་བའི་ཉིན་མོ་རེད།ཟླ་བ་ལྷ་མོ་ནི་མགོ་བོ་ཐུར་དུ་དུད་ཅིང་མུ་ཏིག་རྡོག་པོ་ཞིག་ས་རུ་འཐོར་བ་བཞིན་འཁུར་ངོས་ནས་མིག་ཆུ་དབང་མེད་དུ་བཞུར་བཞིན་འདུག མཚམས་རེར་ཤུག་རིང་ནར་ནར་རེ་བཏང་ནས་བྲང་གཞུང་དུ་ལག་མཐིལ་གྱིས་ཡང་ཡང་མནན་ནས་ལྐོག་ཏུ་ངུ་རྒྱངས་རེ་བྱེད་ཅ

    2019-08-28 15:04:09
    སྒྲུང་གཏམ།
  • མི་སྐད་གོ་བའི་རྟ་ཕོ།

    དགུན་ཟླ་བཅུ་པ་འབྲོག་ཐང་ནི་པིར་སྨྱུག་མཁན་པོས་བྲིས་པའི་རི་མོ་ཞིག་དང་འདྲ་བར་ཁུ་སིམ་མེར་གནས་ཤིང་། ཨ་ཁུ་ཀླུ་སྐྱབས་ཚང་གི་སྦྲ་ནང་ནས་མཆེད་པའི་དུ་སྤྲིན་སྔོ་ལྷོག་ལྷོག་ཏུ་འཕྱུར་བཞིན་པ་ནི་གཡུ་འབྲུག་རྒྱུ་བའི་ཟོལ་གྱིས་བར་སྣང་དུ་འཐེན་འདུག་པ་ཡང་དཀར་གསལ་ཟླ་ངོགས་སུ་ཧ་ཅང་གས

    2019-08-26 09:53:22
    སྒྲུང་གཏམ།
  • འགྱུར་ལྡོག

    བུ་ཆུང་ཕག་ཕྲུག་ནི་ལོ་འདིའི་མཐར་ཕྱིན་སློབ་མ་ཡིན་ཞིང་། ཕོ་སྒོ་ཡག་པོ་ཞིག་མེད་ཀྱང་། ཁོ་ལ་དགེ་སློབ་ཚོས་བསྟོད་བསྔགས་གནང་སའི་སྐད་ངག་བདེ་མོ་ཞིག་ཡོད་པར་མ་ཟད། གཞས་ལེན་པ་དང་གར་འཁྲབ་པ། ད་རུང་གྱེར་འདོན་བྱེད་པ་དང་སྙན་ངག་ཐན་ཐུན་རེ་འབྲི་བ།དཔེ་ཀློག་བྱེད་པ་སོགས་ནི་བུ་ཆུང་ཕ

    2019-08-16 10:57:30
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཆང་།

    ངས་ཚི་དྲེག་ཆགས་ཤིང་སྲུབས་ཀའང་གྲོག་རོང་ལྟར་ཁ་ཤོ་སྣ་རལ་དུ་གྱུར་པའི་མལ་ཐུལ་དེའི་གུད་དུ་ཤོར་བའི་རྐང་པ་གཡོན་པ་དེ་ཕྱིར་ཕྱུང་པའི་ཞར་ལ།གླལ་སྒྱིང་བྱས་ཏེ་ཆུ་ཚོད་ལ་ལྟ་དུས།ཏག་ཏག་ནམ་གུང་གི་ཆུ་ཚོད་བཅུ་གཉིས་ལ་ཁེལ་འདུག ཉིན་གང་པོར་གཉིད་ཀྱི་གཏིང་ལ་བྱིངས་པས་མགོ་བོའང་འཐོམས་ཤ

    2019-08-09 11:17:23
    སྒྲུང་གཏམ།
  • གལ་ཏེ། སྒྲོལ་མའི་རྐང་སྣམ་བོར་མེད་ན།

    སྟོད།གལ་ཏེ། སྒྲོལ་མའི་རྐང་སྣམ་བོར་མེད་ན་ངེད་གཉིས་ཀྱིས་ལག་གདང་བྱས་ཏེ་གཙང་པོ་འདིའི་ཁ་ནས་འཆམ་འཆམ་ལ་འགྲོ་ཆོག ཉི་ནུབ་འོག་གི་གཙང་པོ་ནི་ཡོངས་སུ་བཞུས་ཚར་བའི་སྙིང་དམར་པོ་དག་མི་ལ་འདྲོགས་པ་དང་འདྲ་བར་རྒྱང་ལ་བཞུར་གྱིན་འདུགཁོག་སྟོད་ཤ་རྗེན་ལ་བུད་པའི་རླུང་བསིལ་མོ་དག་

    2019-08-05 11:32:50
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཨ་མ་དང་ངའི་སློབ་ཆུང་།

    ད་ལྟ་ཕྱིར་མིག་ཅིག་འཕངས་ན། ང་རང་སྟག་ཡན་སློབ་ཆུང་ནང་འགྲོ་དུས་ནི་ཏག་ཏག་ནམ་ཟླ་སྟོན་མཇུག་ལ་འཁེལ་འདུག ཨ་མས་སྔ་ཉིན་དགོང་མོར་ང་ལ་སང་ཉིན་ངས་ཁྱོད་འཁྲིད་ནས་སློབ་གྲྭར་འགྲོ་དགོས་ཞེས་སྐད་ཆ་འདི་མ་གཏོགས་གཞན་ཅི་ཡང་མ་ལབ། ཉིན་དེར་ཨ་མས་ང་ལག་མགོར་ཁྲིད་ནས་སློབ་གྲྭར་འགྲོ་དུ

    2019-07-31 15:40:25
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ལང་ཚོའི་མིག་ཆུ།

    དེང་རབས་རྟགས་ཅན་གྱི་ཉེན་རྟོག་པའི་རླངས་འཁོར་གཉིས་མགྱོགས་མྱུར་ངང་སློབ་གྲྭའི་སྒོ་ཆེན་འཛུལ་ནས་ཐོག་བརྩེགས་རིམ་པ་བཞི་ཅན་ཞིག་གི་སྒོ་ཁར་ཧོལ་གྱིས་བསྡད་པ་དང་། ལུས་ལ་སྤྱི་བདེ་མི་སྣའི་ལྭ་བ་གྱོན་པའི་ཕོ་གསར་འགའ་མགྱོགས་མྱུར་ངང་རླངས་འཁོར་ལས་བབས་ཏེ། གཅིག་རྗེས་གཉིས་མཐུ

    2019-07-31 15:32:24
    སྒྲུང་གཏམ།
  • རླུང་།

    ས་རྡུལ་གྱིས་སྦགས་པའི་ཀ་ལོང་མདོ་ནི་ཐལ་འོག་ནས་བཏོན་པའི་ཞོག་ཁོག་ཅིག་དང་འདྲ་བར་སྐྱ་ལོག་ལོག་བྱེད། ནུབ་ཁའི་ཉི་ཟེར་ལང་ལོང་གི་གསེང་དུ་ལྷོག་ལྷོག་འགུལ་བའི་ས་རྡུལ་ནི་མ་བོས་མགྲོན་པོ་བཞིན་ཀ་ལོང་མདོ་རུ་ཡོད་པའི་ཁང་ཆུང་ཀ་བཞི་གདུང་བརྒྱད་ཀྱི་སྒོ་དང་སྒེའུའི་སྲུབས་ཀ་ནས་འཚང་འ

    2019-07-22 10:14:08
    སྒྲུང་གཏམ།
  • སྲི།

    མོས་ནམ་རྒྱུན“སྲི་ཐར”ཞེས་སྐད་འགྲགས་འགྲགས་ངང་འབོད་སྐབས། སྡེ་བའི་སྲང་མདོར་འཚོགས་པའི་རྒན་རྒོན་ཚོས་ཀྱང་དྲོས་ཇ་འཐུང་རན་པ་ཤེས་ཏེ། འཕོངས་མགོ་དང་ཐུ་སྣེའི་ས་རྡུལ་སྤྲུག་བཞིན་རང་རང་སར་ལོག་འགྲོ།ཁོ་ཚོའི་ཁྲོད་དུ་ཆུ་ཚོད་ཐོགས་ཡོད་མཁན་གཅིག་ཀྱང་མེད།དེ་ནི་སྲི་ཐར་གྱི་ཕུ་བོ་སྲ

    2019-07-12 10:02:07
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཉིན་གཅིག་གི་འཚོ་བ།

    གྲོང་ཁྱེར་ཆེན་མོ་དེ་ཅི་འདྲའི་འདུ་འཛིས་ཕྱུག་ཀྱང་། ཁྱེད་ལ་མཁོ་བ་ནི་ལྷིང་འཇགས་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་གི་ཁ་ངོ་སྟབས་བདེ་ཞིག་བཀྲུས་ཤིང་། ལག་པས་གང་སར་གཟེངས་པའི་སྐྲ་ལོའི་ངོས་སུ་ཆུ་བྲན་ནས་སྐྲ་ཤད་ཀྱིས་ཤད་ཤད་ལན་འགའ་བྱས་རྗེས། སྔར་རྒྱུན་བཞིན་འབོལ་ཁྲིའི་ཐོག་ཙོག་ནས་དཔེ་ཆ་ལྟ་

    2019-07-10 10:49:34
    སྒྲུང་གཏམ།
  • དབྱར་ཟླ་ར་བའི་ཐན་པ།

    མོས་ཁོར་ལྟ་བཞིན“སྤོ་བོ་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་གཅིག་པུ་ཁང་རྙིང་འདིའི་ནང་བསྐྱུར་ཏེ……ཨུན་ཨུན”བཤུམ་སྐད་དེ་དང་ལྷན་དུ།གཉེར་རིས་ཤར་ཤུར་གྱི་སྐྱི་མོས་རུབ་སྟེ་སྲན་རྡོག་གི་ཆེ་ཆུང་ལས་མེད་པའི་མིག་ཀོང་ལས་མཆི་མ་རྙོག་པོ་ཞིག་རགས་ལས་ཤོར་བ་བཞིན་ནར་གྱིས་ཕྱུངས་སོང་།གཤེར་གཟུགས་ནར་ནུར་དེའ

    2019-06-28 10:35:04
    སྒྲུང་གཏམ།
  • རྡོ།

    གང་ལྟར་ད་ལོ་དགུན་གནང་གི་སྐབས་སུ་ཁྱོད་ཀྱི་ནང་སེམས་རྡོ་དང་འདྲ་བར་ཧ་ཅང་འཁྱག ཕ་མ་གཉིས་ཀས་མནའ་ཡ་བཟའ་ཟླ་གཉིས་ཀར་བཟང་བཟང་རྒྱན་རྒྱན་བྱེད་པའི་སྐད་ཆའི་ཕྱེད་ཀ་རེ་ཁྱོད་ཀྱི་རྣ་ལམ་དུ་གྲགས་བྱུང་བ་ན། ཁྱོད་ལ་ལྷག་ཏུ་ཕྱིར་ཁྱིམ་དུ་འགྲོ་འདོད་མེད་ལ་ཨ་མས་བཤད་པ་བཞིན་ཉལ་ཁང་ནང་དུའ

    2019-06-21 09:22:15
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཡག་ལོ་ཤི་སོང་།

    བྱ་ཁྲ་རྡོ་ཐོག་ནས་འཕུར་བ་བཞིན་ཨ་ཁུ་ཡག་ལོ་ཤི་ནས་ལོ་བཅུ་འགོར་ཟིན། ད་ལྟ་བདག་ཀྱང་སྐབས་དེའི་ཁོའི་ན་ཚོད་ལ་སླེབས་ཡོད་མོད་ཆུང་མ་དང་བྱིས་པ་ཡོད་པས་གཞན་གྱིས་མི་རྐྱང་ཞེས་འབོད་ཀྱིན་མེད། རྗེས་སུ་སྤུན་ཟླ་གཞན་གྱི་གམ་ནས་རྒྱུས་ལོན་པ་ལྟར་ན་ཨ་ཁུ་ཡག་ལོ་སློབ་ཆེན་མཐར་ཕྱིན་ནས་ལས་

    2019-06-14 10:51:45
    སྒྲུང་གཏམ།
  • དཀར་སེར་དམར་སྔོ།

    ཁོ་རྒྱུན་དུ་འཆར་ཡན་གྱི་ཀློང་དུ་འགྲོ་བར་ཧ་ཅང་དགའ། དགུན་དུས་སུ་ཁོས་ནམ་ཡང་ཁ་བ་མཐུག་པོ་ཞིག་བབས་ན་འདོད་ལ། ཁ་བ་མཐུག་པོའི་ཁྲོད་ནས་ཧྲག་ཧྲག་ཏུ་གང་ཞིག་ལ་སོང་ནའང་འདོད། དབྱར་དུས་སུ་ཁོས་གྲོང་ཁྱེར་འདི་ནི་ཡངས་ཤིང་རྒྱ་ཆེ་བའི་རྩྭ་ཐང་ཞིག་ཡིན་པར་རྟོག་བཟོ་བྱེད་ཅིང་། སྔོ་ཞིང་

    2019-06-10 09:07:55
    སྒྲུང་གཏམ།
  • འཕལ་ག་གང་ཞིག་འཕྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཁྲིའུ།

    འདི་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་རྐུབ་སྟེགས་ཤིག་སྟེ། རྐུབ་སྟེགས་འདི་ནི་གསེར་གྱིས་བཟོས་པ་མིན་ལ་དངུལ་གྱིས་དཀྲིས་པའང་མིན། རྐུབ་སྟེགས་འདི་ལ་དགའ་མཁན་ནི་ཁོ་དང་ཁོ་ལྟ་བུའི་རིགས་ཏེ། རྐུབ་སྟེགས་འདི་ལ་བསྡད་ནས་ལོ་མང་འགོར་བའི་མི་ལ་ད་གཟོད་དྲག་མི་སྲིད་པའི་ནད་ཡམས་འགོས་ཡོད། ཐོག་མ་ནས་མ

    2019-05-31 10:39:12
    སྒྲུང་གཏམ།
  • བོད་ཨ་མའི་ཨར་ཁང་གི་མིག་ཆུ།

    ​ཉིན་འདི་དག་ལ་གྲོང་ཁྱེར་འདིའི་ནམ་མཁའ་སྤྲིན་པས་བསྒྲིབས་ནས་ཉི་འོད་ཅིག་མིག་གིས་མཐོང་མ་ཐུབ་པས། ངས་ཉི་འོད་ཅིག་ལ་ཤིན་ཏུ་རེ་སྒུག་བྱེད་ཅིང་སྐབས་རེར་སྒེའུ་ཁུང་བརྒྱུད་ནས་ཕྱི་ལ་ལྟ་དུས། ལམ་འགྲམ་གྱི་སྡོང་ལོ་དག་ཀྱང་སྐྱོ་ལྷང་ངེར་སུ་དང་བྲལ་བ་བཞིན་ཐང་ལ་ལྷུང་ནས་འདུག་པས། ངས

    2019-05-17 09:32:01
    སྒྲུང་གཏམ།
  • མཚན་མོ་ཡ་མཚན་མོ།

    དོ་དགོང་གི་མཚན་མོ་སྟོང་ཞིང་འཇགས། གཞིས་ཁུལ་གྱི་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོའི་སྒེའུ་ཁུང་ལས་འོད་གསལ་ལ་མི་གསལ་བ་རེ་ཕྱི་ལ་འཕྲོས་འདུག་པ་མ་གཏོགས་ཡོད་ཚད་ལྷིང་འཇགས་སུ་གྱུར་འདུག སྒྲོན་མེའི་འོད་ནི་ཧ་ཅང་གཉོམ་ལ། མེ་ལྕེ་ཡང་ཧ་ཅང་ཉམ་ཆུང་གིས་གྱེན་དུ་འགྲེང་འདུག ཁང་པའི་ནང་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་ད

    2019-05-13 11:14:57
    སྒྲུང་གཏམ།
  • སྙིང་ཉེ་བའི་ཧྲུའུ་ཨེར་ལགས།

    ཞའོ་ཆིན་གྱིས་བརྩམས་ཤིང་བསམ་གྲུབ་ཀྱིས་བསྒྱུར་བའི་བརྩམས་སྒྲུང་སྙིང་ཉེ་བའི་ཧྲུའུ་ཨེར་ལགས་ཞེས་པར་གཟིགས་རོགས།

    2019-05-10 08:44:15
    སྒྲུང་གཏམ།
  • རྩྭ་ཐང་གི་གཏམ་རྒྱུད།

    ཨ་ཁུ་ཡིད་བཞིན་གྱིས་དེ་རིང་ཁོ་ཚང་གི་རྒྱུག་རྟ་གྲོ་སེར་ཁྲིད་ཡོད་ཅིང་སོ་དེའུ་གོང་མར་སོང་སྟེ་ལྷ་བསང་ཆེན་པོ་བསང་དུད་ཀྱིས་ནམ་མཁའ་བཀང་བ་ཞིག་བཏང་ཞིང་།དུང་དཀར་རྒྱང་འབུད་ལན་གསུམ་དང་མཐུད་འབུད་ལན་གསུམ་བྱས།ཁོའི་སེམས་སུ་ད་ལོའི་རྟ་རྒྱུག་སྟེང་གྲོ་སེར་གྱིས་ཨང་དང་པོ་ལེན་ངེས

    2019-05-05 10:28:41
    སྒྲུང་གཏམ།
  • ཤག་མཚེས།

    ​ནམ་མཁའ་ཚེ་རིང་སོ་མ་ལས་ཚོགས་གྲོལ་ནས་མལ་ཤག་ཏུ་ཐོན་པ་ན། དྲོད་རླངས་ངར་མོས་ཁོའི་འཁྱག་སིབ་སིབ་ཀྱི་འགྲམ་པ་གཉིས་གློ་རྡེག་ལ་ངར་ཏེ་ཚ་བེར་བེར་བྱེད། ཁོས་རང་ལ་ཆུ་ཁོལ་ཕོར་བ་གང་བླུགས་རྗེས་གློག་ཀླད་མདུན་གྱི་རྐུབ་སྟེགས་དམའ་མོ་དེའི་སྟེང་ཙོག་མ་ཐག ཕྱི་སྒོ“ཁྲོག”སེ་ཕྱེས་ཏེ་ནང

    2019-04-26 10:30:33
    སྒྲུང་གཏམ།