མིའི་རིགས་ལ་སྲོག་ཆགས་གཞན་དང་བསྡུར་ན་ཀླད་པ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡོད། ལུས་པོའི་ལྗིད་ཚད་སྤྱི་རྒྱ60ཅན་གྱི་ནུ་གསོ་སྲོག་ཆགས་གཞན་པའི་ཀླད་པ་དེ་ཆ་སྙོམས་སྒོས་ལི་སྨི་གྲུ་བཞི་ལྷམ་པ200ཙམ་ཡིན།
ཤེས་ལྡན་མི་དང་འབྲེལ་བའི་དོགས་འདྲོག་སློང་སྲིད་པའི་དོན་དངོས་ཞིག་སྦས་གསང་བྱས་ཡོད།
ཧ་ལམ་ལོ་ངོ་དུང་ཕྱུར135ཡི་སྔོན་དུ་འབར་གས་ཆེན་པོ(Big Bang)བྱུང་རྗེས། རྡུལ་རྫས་དང་ནུས་པ། དུས་དང་ཁམས་སོགས་ཡོད་པར་གྱུར་ཞིང་། འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཆེན་པོའི་གཞི་རྩའི་དངོས་པོ་དང་དེར་འབྲེལ་ཆོས་ཉིད་སྐོར་གྱི་གཏམ་རྒྱུད་ལ་དངོས་ལུགས་ཞེས་བརྗོད་པ་ཡིན།
ཡོ་ཝལ•ནོ་ཡ•ཧ་ར་རི་ནི1976ལོར་དབྱི་སི་རལ་ནས་སྐྱེས་ཤིང་། 2002ལོར་ཨོ་ཁི་སི་ཧྥོ་དི་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ（Oxford University）ཡི་ལོ་རྒྱུས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པའི་བསླབ་གནས་ཐོབ་ཐང་ཐོབ།
ཨོཾ་སྭ་སྟི། བྱ་དཀའི་སྤྱོད་པ་འབུམ་ཕྲག་གིས།།ཟག་མེད་ཆོས་ཀྱི་སྐུ་བརྙེས་ཏེ།།འཕྲིན་ལས་ཉི་ཟླ་འབར་བའི་གཟིས།།རྨོངས་སེལ་ཤཱཀྱ་སེང་གེར་འདུད།།དགེ་མ་མངོན་དགའ་འོ་མའི་མཚོའི།།ངང་མོ་བསིལ་བའི་རྔ་ཡབ་ཅན།།ལེགས་གསུང་དྲི་ཟའི་རྒྱུད་མང་གླུས།།དྲན་པའི་རི་དྭགས་འཛིན་པ་སྩོལ།།བྱེ་བ
འདི་སྐད་བདག་གིས་སློབ་དཔོན་གྱིས་བཤད་པ་ཐོས་པ་ན། ཡུལ་འདིའི་གཙུག་ལག་ཁང་བྲུ་ཉ་ཞེས་བྱ་བའི་དགྲ་བཅོམ་པ་དགེ་འདུན་འཕེལ་ཞེས་བྱ་བ་གསུམ་རིག་པ་མངོན་པར་ཤེས་པ་ཐོབ་པ། རྣམ་པར་ཐར་པ་བརྒྱད་ལ་བསམ་གཏན་པ་ཞིག །དུས་གཞན་ཞིག་ན་སློབ་མ་ཞིག་དང་ཐབས་ཅིག་ཏུ་དབྱར་ཟླ་བ་གསུམ་འཇིག་ཚོགས་ཀྱི་རི
སྤྱིར་ནི་བོད་ཀྱི་ཡི་གེ་ལ། །དབྱངས་དང་གསལ་བྱེད་གཉིས་སུ་དབྱེ། །དབྱངས་ཡིག་ཨི་ཨུ་ཨེ་ཨོ་བཞི། །གསལ་བྱེད་ཀ་སོགས་སུམ་ཅུ་ཡིན། །
༄༅། །འཇམ་མགོན་རྒྱལ་བ་གཉིས་པ་ལ་བསྟན་པའི་སྙིང་པོ་གསལ་བར་མཛད་པའི་ཚུལ་ལས་བརྩམས་ཏེ་བསྟོད་པ་དོན་དང་ལྡན་པ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །གང་ཞིག་བཤད་དང་སྒྲུབ་པ་ཡིས། །རྒྱལ་བའི་དགོངས་པ་བླ་ན་མེད། །སྨྲ་དང་གཟིགས་པའི་མཆོག་གྱུར་པ། །རྟེན་འབྱུང་གསལ་མཛད་དེ་ལ་འདུད། །བརྒྱད་ཁྲི་བཞི་སྟ
༄༅། །ༀ་བདེ་ལེགས་སུ་གྱུར་ཅིག འཇིག་རྟེན་མཐོ་རིས་བྱང་གྲོལ་ལྟ་བའི་མིག །སྲིད་ལམ་འཁྱམས་པས་དུབ་པའི་ངལ་གསོའི་གནས། །བདེ་ལེགས་རྩ་བ་དྲིན་ཆེན་བླ་མ་དང་། །རྗེ་བཙུན་མཁྱེན་པའི་གཏེར་གྱི་ཞབས་ལ་འདུད། །འབད་པ་ཆུང་ངུས་རླབས་ཆེན་ཚོགས་སྡུད་ལ། །དགེ་ལ་རྗེས་སུ་ཡི་རང་མཆོག་ཏུ་
ན་མོ་མཉྫུ་གྷོ་ཥཱ་ཡ། རྣམ་དག་གངས་རིའི་ཕྲེང་བས་ཡོངས་བསྐོར་བའི། །ཕྱོགས་འདིར་བདག་ཅག་མགོན་མེད་རྣམས་ཀྱི་མགོན། །བློ་དམན་བསམ་པའི་ངོ་དང་འཚམས་པའི་སྐུ། །སྟོན་མཛད་བླ་མ་མཆོག་ལ་བདག་ཕྱག་འཚལ། ཁྱོད་ནི་སྐུ་ཚེ་དུ་མའི་སྔོ་རོལ་ཏུ། །རྗེ་བཙུན་འཇམ་དབྱངས་སྲས་ཀྱི་ཐུ་བོར་
དེ་ཡང་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་འབྲོམ་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོས་མཛད་པའི་མི་ཆོས་གནད་ཀྱི་ཕྲེང་བའི་འགྲེལ་བ་འདི་ནི་རྩ་བ་ཤིན་ཏུ་གོ་སླ་བས་ཚིག་འགྲེལ་མི་དགོས་སྟབས། མདོ་རྒྱན་དང་། ས་རྒྱན་སྦྱོར་ཚུལ་ལ་དཔེ་བླངས། རྒྱ་གར་མཁས་པའི་གཞུང་དང་། གུང་ཐང་འཇམ་པའི་དབྱངས་ཀྱི་གསུང་གི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ཏ
བློ་བཟང་ཐུབ་བསྟན་མེ་ཏོག་ཚལ་ནི་རང་ཡངས་པར།།དམ་པའི་ཆོས་ཀྱི་ཉི་མའི་དཔལ་ནི་ལེགས་བྱིན་ཅིང་།།ཕྱོགས་ཀྱི་ཐ་གྲུ་ཡངས་པར་དགེ་ལེགས་འོད་སྟོང་གིས།།རྣམ་པར་རྒྱལ་བའི་རྒྱལ་མཚན་སྒྲེང་བས་ཁྱོད་ལ་སྲུངས།།ཡེ་ཤེས་འོད་ཀྱི་ཐུར་མས་ལྔ་རིག་པངྨོའི་ཚལ།།ཕྱེ་ནས་ལེགས་བཤད་སྦྲང་རྩིའི་མཆོ
ཨོཾ་སྭ་སྟི། དཔལ་ལྡན་བླ་མ་དམ་པ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།། ཁ་བ་ཅན་འདིར་བླུན་པ་འགའ་ཞིག་གིས།། རང་བཟོས་ཆོས་ལོག་དུ་མ་སྤྱད་པ་རྣམས།། དིང་སང་ཡོངས་སུ་གྲགས་ནས་འགྲོ་མང་པོ།། ལོག་པའི་ལམ་ལ་སྦྱར་བ་དུ་མ་སྣང་།། དེ་དག་ཐམས་ཅད་བརྗོད་ཀྱིས་མི་ལང་མོད།། ཆེ་ལོང་ཙམ་ཞིག་འདིར་ནས་བྲི་བར་བྱ
རྒྱལ་བ་སྲས་དང་བཅས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །རྒྱལ་ཁམས་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བདེ་གྱུར་ཅིག །རྒྱལ་སྲས་རྣམས་ཀྱི་སྙན་ངག་སྒྲ་རྒྱན་དང་། །རྒྱལ་བའི་གསུང་རབ་ཆོས་ཀྱི་དགའ་སྟོན་བྱ། །
སྨྲ་བ་ངག་གི་དབང་ཕྱུག་འཇམ་པའི་དབྱངས། །དབྱངས་ཅན་ལྷ་མོའི་གཙུག་ལག་འདོད་འཇོའི་དཔལ། །དཔལ་ལྡན་ཚངས་པ་སྡེ་བཞིའི་བང་མཛོད་འཛིན།།འཛིན་མའི་མངའ་བདག་རྣམས་ཀྱིས་ཤིས་པ་སྩོལ། །
༄༅། །འཕགས་པ་འཇམ་དཔལ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །བོད་ཀྱི་སྤུ་རྒྱལ་མགོ་ནག་ཡོངས་ཀྱི་རྗེ། ། ཁྲི་སྲོང་ལྡེའུ་བཙན་ཨག་ཚོམ་མེས་ཀྱི་སྲས། །རླུང་ནམ་འཕྲུལ་གྱི་རྒྱལ་པོའི་དབོན་པོ་ཡི། །སྲོང་བཙན་སྒམ་པོ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྐྲུ། །བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྐུ་རྒྱུད་གདུང་མ་ཆད། །འགྲོ་དྲུག་ནང་ན་ཤེས
གོ་ལ་ནི། བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ན། ཟླུམ་སྐོར་ཏེ་འཇིག་རྟེན་སྤྱིའི་གོ་ལ་ཞེས་པ་གངས་ཅན་ནས་མེའི་བར་གྱི་ཟླུམ་སྐོར་ཡིན།
ཕྱོགས་བཅུ་དུས་གསུམ་ན་བཞུགས་པའི་སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཐམས་ཅད་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །
འཇམ་དཔལ་གཞོན་ནུར་གྱུར་པ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ནམ་མཁའ་རླུང་ལས་རབ་ཏུ་བྱུང་ཞིང་ལུས་ལས་ནི། །ཡང་དག་གྱེན་བསྐྱོད་རིམ་པས་ཁ་ནང་སྒྲ་རིང་འདི། །གནས་རྣམས་དེ་མ་ཐག་ཏུ་རབ་ཏུ་རྣམ་རྩོལ་ལྡན། །ཡི་གེ་ཉིད་དུ་ཀུན་དུ་འགྲོ་བ་གང་དེ་སྒྲ། །
ཀུན་མཁྱེན་འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་སྟོན་པ་དང་། །བླ་མའི་ཞབས་ཀྱི་པདྨ་ལ་བཏུད་དེ། །སྟོན་དང་བསྟན་པ་དེ་གཉིས་ཇི་སྲིད་དུ། །གནས་པ་དེ་གསུམ་འདིར་ནི་བཤད་པར་བྱ། །
དེ་ལྟར་བོད་ཡིག་ཐོག་མར་ཚུལ་ཇི་ལྟ་བུས་བྱུང་བ་དང་། དེ་བཟོ་མཁན་གྱི་སློབ་དཔོན་དང་། དེ་རྒྱལ་བོ་སུའི་རིང་ཡིན་པ་དང་། བོད་ལ་རྒྱལ་རབས་ཇི་ལྟར་བྱུང་བ་དང་། བོད་ཀྱི་ཡུལ་གྲུའི་ཆགས་ཚུལ་སོགས་བཤད་པའི་སྒོ་ནས་གླེང་བསླངས་ཤིང་བློ་རྒྱ་ཇེ་འཕེལ་དུ་གཏོང་བའི་ཐབས་བཅོས་ནས། ད་ནི་ཡི་གེ
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། བོ་དྷི་པཱ་ཐ་པྲ་དཱི་པཾ། བོད་སྐད་དུ།བྱང་ཆུབ་ལམ་གྱི་སྒྲོན་མ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་འཇམ་དཔལ་གཞོན་ནུར་གྱུར་པ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །
༄༅། །རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་མཁྱེན་རབ་ཀྱི། །རང་གཟུགས་རྗེ་བཙུན་མཁྱེན་པའི་གཏེར། །དྲན་པ་ཁོ་ནས་རྨོངས་པའི་དཔུང་། །མཐར་བྱེད་འཇམ་དཔལ་དཔའ་བོས་སྐྱོངས། །ཤེས་བྱའི་མིང་ཚིག་མཐའ་ཡས་པས། །ཀུན་ཀྱང་བརྗོད་པར་མི་ནུས་མོད། །བྱིས་པའི་བློ་དང་འཚམས་པ་ཡི། །སྡེབ་སྦྱོར་ཉེར་མཁོ་བཤད་པར་བྱ། །བར
སློབ་དཔོན་ཆེན་མོ་ཚེ་ཏན་ཞབས་དྲུང་ངམ་དབྱངས་ལྡན་རིག་པའི་འདོད་འཇོ་ལ་ཕུལ་བའི་དཔེ་རྒྱན་སོ་གཉིས་ཀྱི་སྙན་ཚིག་ལྷོད་མེད་དད་པའི་མཆོད་སྤྲིན།
ཡི་གེའི་ཐོབ་ཐང་ཉེར་མཁོ་རབ་གསལ་མེ་ལོང་།